Jei sloga užklupo

Jei sloga užklupo

Išspaudžiame sultis iš alijošiaus lapelio ir įlašiname kelis aliejaus lašus, sumaišome. Lašiname į nosį po kelis kartus per dieną. (more…) Details
Skauda gerklę?

Skauda gerklę?

Geriame kuo daugiau karšto pieno praskiesto negazuotu mineraliniu vandeniu. Geriame liepų, mėlynių lapų ar aviečių arbatos su citrina. Kas 3-4 valandas skalaujame gerklę sodos tirpalu... Details
Kasdieniniai mankštos pratimai vyrams

Kasdieniniai mankštos pratimai vyrams

Nuolat mankštinantis svoris mažėja greičiau nei mankštinantis retkarčiais, nors ir intensyviai. 10 minučių greitai einant sudega 50 kalorijų, puse valandos einant su sūneliu- 125 kalorijos.... Details
Gyvenkite sveikai

Gyvenkite sveikai

Moksliniai tyrimai rodo, kad padarę teisingą pasirinkimą dabar, jūs galite pailginti savo gyvenimą- pailginti sveikais, veikliais gyvenimo metais. (more…) Details
Gerkite daug vandens

Gerkite daug vandens

Daktaras pataria išgerti aštuonias stiklines per dieną. (more…) Details
Nenustokite sportuoti

Nenustokite sportuoti

Jūs privalote sportuoti! (more…) Details